الأطفال كائن حي ينمو ويحتاج إلى مزيد من التحفيز والتغذية. تم تطوير فيتامينات الأطفال خصيصًا مع مراعاة جميع احتياجات الجسم في مرحلة الطفولة، لذلك يجب عليك قراءة مقالتنا عن افضل فيتامين للاطفال حيث قمنا بجمع أفضل الفيتامينات للأطفال من موقع iHerb.
من الناحية المثالية ، يجب أن يحصل أطفالك على العناصر الغذائية التي يحتاجونها من نظام غذائي متكامل غني بالفواكه والخضروات. ومع ذلك ، في الواقع ليس من الممكن دائمًا إقناع الأطفال الذين يصعب إرضائهم بتناول الأطعمة التي لا يحبونها باستمرار.
يمكن أن تساعد المكملات الغذائية والعصائر الغنية بالفيتامينات في سد الفجوة، بحيث يحصل أطفالك على العناصر الغذائية التي يحتاجونها لينمو أطول وأكثر ذكاءً. فيما يلي بعض الطرق الذكية لجعل الأطفال يتناولون الفيتامينات دون إثارة ضجة.
الحصول على العناصر الغذائية الكافية
لتعزيز النمو الصحي ومنع المشاكل عند طبيب الأسنان، من المهم للأطفال الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من نقص في عنصرٍ ما ، ففكر في الطرق الممتعة التالية لزيادة عناصره الغذائية
لا يحتوي الفيتامين هذا على السكر ، لكنه فيتامين رائع جدًا بسبب الإكسيليتول. ونكهة الفراولة لفيتامين المضغ سوف يحبه الأطفال لجميع الأعمار. هذا الفيتامين مناسب للأطفال من سن 3 سنوات. تحتوي على فيتامين د 3 الذي يؤثر على قوة العظام والأسنان. يساعد على امتصاص الكالسيوم في الدم بشكل أكثر فعالية.
إيجابيات:
لشراء ناتورال فاكتورز من ايهيرب اضغط هنا
تحتوي الفيتامينات على أهم مكون – أوميغا 3، وهو اللبنة الأساسية لنمو دماغ الأطفال في المراحل المبكرة جدًا من الحياة. الفيتامينات مناسبة للأطفال من سن 6 أشهر ، لكن عليك استشارة الطبيب لتحديد الجرعة اليومية بشكل دقيق.
إيجابيات:
لشراء ناتورال فاكتورز من ايهيرب اضغط هنا
يحتوي هذا الفيتامين على كمية كبيرة من فيتامين C، وهو مركب من الفلافونويد الحيوي، بالإضافة إلى مركزات الفاكهة والخضروات. الفيتامينات مخصصة للأطفال من سن 4 سنوات. بدلاً من السكر، يتم استخدام الإكسيليتول والفركتوز في هذه العبوة.
إيجابيات:
لشراء فيتابلز من ايهيرب اضغط هنا
هذا الفيتامين مناسب للأطفال من عمر سنتين. يحتوي على فيتامين د ، الذي يشارك بنشاط في نمو جسم الطفل. بدلاً من السكر ، يتم تحلية مضغ مربى البرتقال بشراب التابيوكا. كصبغات، تم استخدام المركزات الطبيعية من الجزر الأسود والتوت الأرجواني والكركم.
إيجابيات:
لشراء غامي كينغ من ايهيرب اضغط هنا
يحتوي هذا المنتج الذي يعتبر افضل فيتامين للاطفال على فيتامين د 3 وزيت الزيتون البكر العضوي. وهو مخصص للأطفال في سن أصغر، ولكن لتحديد الجرعة اليومية، عليك استشارة الطبيب المختص.
إيجابيات:
لشراء نورديك ناتورالز من ايهيرب اضغط هنا
هذه الفيتامينات مخصصة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين. وهي تشمل فيتامين D3 و A و C و E و B6 و B12، بالإضافة إلى الخلايا الدقيقة والكبيرة المفيدة الأخرى – حمض الفوليك، وحمض البانتوثنيك، والكالسيوم، واليود، والزنك، والصوديوم، والإينوزيتول.
إيجابيات:
لشراء سولغار من ايهيرب اضغط هنا
إذا كنت تعطي الفيتامينات لأطفالك، فاتبع هذه النصائح:
شاهد المزيد:
