دقيق حبوب التيف افضل بديل لطحين القمح من اي هيرب

دقيق حبوب التيف افضل بديل لطحين القمح من اي هيرب

دقيق حبوب التيف هو خيار مميز كبديل لطحين القمح، وهو متوفر على iHerb. يتميز هذا الدقيق بنكهة فريدة وقيمة غذائية مرتفعة، مما يجعله مناسبًا للاستخدام في الطهي والخبز للأشخاص الذين يرغبون في تجنب الغلوتين أو لديهم حساسية للقمح. إليك أبرز مميزات واستخدامات هذا المنتج:

مميزات دقيق التيف:

  • غني بالبروتين والمعادن: يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الهامة مثل:
    • الكالسيوم
    • الفسفور
    • النحاس
    • الحديد
    • الثيامين
  • يعتبر أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف، مما يساهم في دعم صحة الجهاز الهضمي.

الاستخدامات:

  • بديل لطحين القمح الكامل: يمكن استخدامه في العديد من الوصفات، سواءً كبديل كامل أو جزئي لطحين القمح في الخبز والمخبوزات، مثل الكعك والخبز والمعجنات.
  • إضافة غذائية: يمكن أيضًا إضافته إلى الأطباق الأخرى لزيادة القيمة الغذائية.

خصائص المنتج لكل ربع كوب:

  • 150 سعرة حرارية
  • 39 غرام كربوهيدرات
  • 5 غرام ألياف
  • 5 غرام بروتين

السعر:

  • 34.5 ر.س

رمز المنتج:

  • BRM-00539

Read more

افضل 7 وجبات كيتو دايت عشاء

افضل 7 وجبات كيتو دايت عشاء

إليك 7 من أفضل وجبات العشاء لنظام كيتو دايت التي يمكنك إعدادها بسهولة: 1. دجاج طماطم زودلز مع الكاجو المتبل: * كوسة المعكرونة (زودلز) مع الدجاج والطماطم الكرزية المحمصة مضافًا إليها الكاجو المتبل بالكركم. وجبة مغذية وغنية بالنكهات. 2. دجاج بزبدة الكيتو: * وصفة مستوحاة من المطبخ الهندي باستخدام السمن والدجاج

حلا الحليب المحموس

حلا الحليب المحموس

طريقة تحضير حلا الحليب المحموس تتميز بسهولتها وسرعتها، وهي تقدم طعمًا لذيذًا ينال إعجاب الجميع. إليك الخطوات التفصيلية لإعداد هذا الحلى الشهي: المقادير لطبقة الحليب: * 2 كوب حليب محموس * ربع أصبع زبدة * علبة قشطة * نصف علبة حليب مكثف محلى لطبقة الوجه: * ظرف كريم كراميل * علبة قشطة * ربع كوب

كل ما يخص كفايات عام ملزمة ام عموري

كل ما يخص كفايات عام ملزمة ام عموري

لقد جمعتُ لك قائمة بالموارد التعليمية والمواد الدراسية المختلفة التي قد تكون مفيدة في الاستعداد لاختبار كفايات عام، وهي تشمل ملازم، أسئلة، قنوات تعليمية، ومواقع إلكترونية متخصصة. هذه القائمة ستكون مرجعًا شاملًا للدراسة والمراجعة. ملازم ومواد تعليمية: * ملزمة مها الرويلي: تقدم شرحاً وافياً ومفصلاً للمواضيع المطلوبة. * ملزمة نبض:

حلى بارد بالكيك الجاهز

حلى بارد بالكيك الجاهز

تحضير حلى بارد باستخدام كيك جاهز هو طريقة مثالية لإعداد حلوى سريعة ولذيذة دون الحاجة لاستخدام الفرن. إليك طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة وسهلة. المقادير * كرتون كيك جاهز (مثل سفن دايز أو أي نوع آخر) * ١/٤ كوب قهوة مذابة * ٨ قطع جبن كيري * ٢ ظرف دريم ويب أو كريم شانتيه * ١/٢ ظرف كريم كراميل * ١/٢ علبة