شاب يتحدث عن طريقة لمواجهة المخاوف المتكررة:
“حاول ترسل إشارات للدماغ بإستخفافك بالفكرة، وراح يتعامل معها الدماغ بعدم أهمية ويقلل تذكيرك بها” https://t.co/dAriksgvkF
