🔴 انواع الذات

‏🔸 الذات الحقيقية ( الواقعية ) :
‏تعني مايكونه هذا الفرد فعلا ( ماذا يكون ؟ ) وهي عبارة عن ادراك الفرد لنفسه على حقيقتها وواقعها كادراك الفرد لمظهره وجسمه وقدراته ودوره في الحياة وبصفة عامة فان الافراد يشوهون الواقع الحقيقي بشكل او آخر ونتيجة لذلك فانه غالبا ما يصبح من المستحيل ان نزيح هذا الغطاء عن الذات الحقيقية

‏🔸 الذات المدركة :
‏تتصل بكيف يرى الشخص ذاته وهذا الجانب ينمو من خلال تفاعلاته مع آخرين ومع البيئة ، فاذا كان الفرد محبوبا ومقبولا فإن الذات ترى ذلك

‏🔸 الذات الاجتماعية ( العامة ) :
‏هي ذات زائفة لانها تستمد معرفتها من خلال الآخرين وآرائهم ، وبشكل عام هي التصورات الناتجة عن التجارب ، وتتضمن بناء العلاقات والتعاطف والتواصل ( مثال : يطلب اصدقائك ان تشاركهم دائما في جلساتهم ، يجعلك ان تتصور انك محبوب لديهم )

‏🔸 الذات المثالية :
‏هي امنيات الفرد ، تظهر بوضوح في رغبة الفرد الشديدة وسعيه الدائم للكمال والخلو من الاخطاء والعيوب ، حيث تترافق هذه الرغبة مع تقييم ونقد للذات ومخاوف بشأن تقييمات الآخرين