أنواع الضغوط النفسية

احسن 5 طرق للتعامل مع الضغوط النفسية و التراكمات

تسبب مشكلات الحياة الكثير من التأثيرات السلبية على شخصياتكم لاسيما تلك التي لانتمكن من حلها أو التصريح عنها إزاي نتعامل مع التراكمات و الضغوط النفسية التعامل مع الضغوط النفسية أحياناً بيجي علينا و يحصلنا موقف يستفزنا و نلاقي رد فعلنا كان أعنف من اللي الموقف ده يستحقه العامل الأساسي في رد الفعل ده هو التراكمات …

احسن 5 طرق للتعامل مع الضغوط النفسية و التراكمات قراءة المزيد »

الضغوط النفسية كرتون في زمن الكورونا

ما هي الضغوط النفسية كرتون في زمن الكورونا، وكيف يمكننا مواجهة القلق والضغط النفسي في زمن كورورنا كيف نتعامل معه ، وكيف يمكننا التخلص من التوتر و الخوف ؟ تجدون الاجابات عن الاسئلة السابقة  بشكل واضح و مفصل هنا في هذا المقال. الضغط النفسي ضرورة وملازم للحياة، طالما انك لازلت على قيد الحياة فهناك قدر …

الضغوط النفسية كرتون في زمن الكورونا قراءة المزيد »