عمل ماڤن الشوفان بالتمر والكاكاو

حلى اليوم هي مافن الشوفان بالتمر والكاكاو وهي حلى سهلة جداً وفي نفس الوقت هي مرتفعة القيمة الغذائية لذلك فهي مناسبة ومثالية تماماً للأطفال

المقادير

كوب شوفان
بيضه
ربع كوب عسل
ملعقه كبيره طحين
ملعقه صغيره فانيليا
ملعقه صغيرة باكينج بودر
بيالة ماء .
للنكهه / كاكاو غامقه وتمر .

الطريقة

  • في صحن عميق نخلط كل المقادير مع بعض عدا الكاكاو والتمر ونقسم الخليط نصين ​
  • القسم الاول نضيف له كاكاو والقسم الثاني نضيف التمر.
  • ونوزعه بقوالب الكيك ، تقريبا تكفي ٦-٧ قوالب.
  • نسخن الفرن ٥ دقايق وندخل الماڤن من تحت ١٥ دقيقه حرارة متوسط
  • ومن فوق ٥ دقايق يتحمر خفيف بس