انا ميادة عودات من الاردن حاصلة على ماجستير نظم معلومات جغرافية واستشعار عن بعد في احدى الجامعات الاردنيه ، لدي الكثير من الهوايات منها المطالعه وخاصة الادب العربي القديم بانواعه ولدي هواية التصميم ايضا.
Latest posts by ميادة (see all)
- انواع الاشخاص في اللغة الانجليزية - يناير 31, 2020
- متى نستخدم had and has, have - يناير 31, 2020
- اهم الكلمات التي تحتوي على Sion - يناير 31, 2020
حلى اليوم هي مافن الشوفان بالتمر والكاكاو وهي حلى سهلة جداً وفي نفس الوقت هي مرتفعة القيمة الغذائية لذلك فهي مناسبة ومثالية تماماً للأطفال
المقادير
كوب شوفان
بيضه
ربع كوب عسل
ملعقه كبيره طحين
ملعقه صغيره فانيليا
ملعقه صغيرة باكينج بودر
بيالة ماء .
للنكهه / كاكاو غامقه وتمر .
الطريقة
- في صحن عميق نخلط كل المقادير مع بعض عدا الكاكاو والتمر ونقسم الخليط نصين
- القسم الاول نضيف له كاكاو والقسم الثاني نضيف التمر.
- ونوزعه بقوالب الكيك ، تقريبا تكفي ٦-٧ قوالب.
- نسخن الفرن ٥ دقايق وندخل الماڤن من تحت ١٥ دقيقه حرارة متوسط
- ومن فوق ٥ دقايق يتحمر خفيف بس