تعرَّف على خطوات الإسعافات الأولية التي تُتخذ في حال ألم السن التي قد تساعدك على تأجيل زيارة طبيب الأسنان من خلال تسكين الم الاسنان
لحين مراجعة طبيب الأسنان جَرِّب نصائح العناية الذاتية الآتية في حال كنت تشعر بألم السن:
1- اشطف الفم بالماء الدافئ.
2- فرش أسنانك برفق.
3- استعمل خيط تنظيف الأسنان لإزالة أي جزيئات طعام أو أي رواسب عالقة بين الأسنان.
4- تَناول مسكن الألم المتاح دون وصفة طبية لتخفيف الوجع مثل: الادول، الفروفين
5- في حال كان سبب ألم الأسنان تعرضه إلى إصابة مُعينة فضع كمادات باردة على الخد من الخارج.
زيت القرنفل “Clover Oil”
مُسكن مؤقت لألم الأسنان أو اللثة إلخ كيف نستخدمه؟
نحتاج:
توضع على مكان الألم لمدة من 5 – 10 دقائق يكرر ذلك كل 2 – 3 ساعات حتى ذهابك لطبيب الأسنان
ملاحظة مهمة
مادة الإندورفين الطبيعية
تفرز ممارسة الرياضة مادة الإندورفين وهي مادة طبيعية لتخفيف الآلام إذا كنت معتاد على ممارسة الرياضة قد تساعد التدريبات أو الركض في تخفيف ألم الأسنان وإذا لم تكن من هواة التدريبات المكثفة تستطيع ممارسة المشي السريع.
{Salt Water Mouth Rinse & Gargle}
المضمضة والغرغرة بالماء والملح
الطريقة
لا تستخدمه كثيراً إلا للضرورة بعد مشورة الطبيب الصوديوم يمكن أن يأثر على مينا الأسنان
