الم العصعص اعراضه و علاجه واهم 4 اسباب معروفه له

Nice Topic 25 يوليو، 2022

سأتحدث عن الم العصعص  (Coccydynia) وهو الالم الذي يصيب  الفقرة الاخيرة  من العمود الفقري وبصيب النساء اكثر من الرجال

ألم العُصعص

هو ألم يصيب أسفل منطقة الظهر -الجزء السفلي والأخير من العمود الفقري- (العصعص).

ويصيب النساء أكثر من الرجال (٥ أضعاف).

الم العصعص

نظرة تشريحية

العصعص هو عِبارة عن الفَقرات الأخيرة من فقراتِ العمود الفقري، حيث تتكوّن من ثلاث إلى خمس فقرات شبه ملتحمة مع بعضها ومتصلة بعظم العجز،

وتساعِد الأربطة المُحيطة بها في السماح لها بالحركة بشكل بسيط فيما بينها. و تتصل بعض عضلات قاع الحوض بالعُصعص

امور تخفف من اعراضه

  • وتمثل طريقة الجلوس الصحيحة أهمية كبيرة في تخفيف الأعراض.
  • كما تساهم الوسائد الخاصة بآلام العصعص بدور كبير في تخفيف الضغط والحمل عن منطقة العصعص.
  • وينصح باستخدام الوسائد التي على شكل حرف V أو شكل حلقة دائرية (وسادة الدونات)

الم العصعص

التدخل الجراحي

نادراً ما يلجأ إلى الجراحة (استئصال العُصعص) كـ حل أخير للحالات المستعصية والتي لم تستجب للعلاج التحفظي نظراً للمضاعفات المحتملة من الجراحة.