سوف نتحدث عن الكركم وفوائده العلاجية، يمكنكم الاطلاع عليها والاستفادة منها.
حبوب الكركمين او هي المادة الفعالة واستخداماته الطبية و الجرعات و أضراره الجانبية و موانع استخدامه يمكنكم التعرف عليها هنا.
هي من أبحاث عالمية منشورة ولا تعني أن يُستخدم فيها الكركم بدون بحث واستشارة.. فقط من باب العلم بالشيء..
العديد من الدراسات السريرية أثبتت ان الكركمين له تآثير علاجي كمضاد التهابات وخصوصا التهابات المفاصل والعظام وكانت الجرعات المستخدمة من 200 الى 2000 مج يوميا ولمدة من أسبوعين حتى ستة أشهر.
هناك أكثر من عشر دراسات سريرية أثبتت مدى تأثير الكركمين العلاجي المُتناول عن طريق الفم او عن طريق المراهم ضد البهاق والصدفية والحكة والتهاب الجلد الناتج بسبب الإشعاع
قطرات العين التي تحتوي على الكركمين لمدة ١٥ يوم آثبتت فعاليتها في علاج عدة أمراض عينية تشمل التهاب الملتحمة و الجفاف الملتحمة (جفاف العين) ، التهاب كيس الدمع الحاد وإعتام عدسة العين
آثبتت دراسة علمية أن الكركمين له دور في مرض الالزهامير حيث أنه يزيد من نسبة فيتامين E في الدم وكذلك يزيد من وجود بروتين مهم في وظائف الخلايا العصبية يدعى Amyloid Beta
عدة تجارب سريرية على مرضى لديهم اكتئاب أو قلق وكانت النتيجة ان 500 الى 1000 مج من الكركمين كانت قادرة على تقليل الاكتئاب والقلق وذلك بعد استخدام أكثر من طريقة لتقييم درجات الاكتئاب
الكركمين وُجد أن له دور كبير في معالجة العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي و ذلك بتناوله مع دواء اللاكتوفرين وجرعة الكركمين كانت 300مج يوميا
العديد من الدراسات السريرية أثبت أن الكركمين بتركيز من 20 الي 2000 مج كان له دور مهم جدا في تقليل الدهون بعدة أنواعها.. مثل الكلسترول و التراي جليسرايد وغيرها
عدة تجارب سريرية أجريت على مرضي لديهم جرثومة المعدة – قرحة – متلازمة القولون المتهيج و التهاب البنكرياس و النتايج كانت ذات فرق كبير و مهم كما ان جرعة 20 مج كانت قادرة على زيادة انقباض المرارة بعد ساعتين من تناول الكركمين
دراسة على اكثر من 500 شخص آثبتت ان الكركمين يقوم بتقليل بعض انزيمات الكبد و كذلك وزن الجسم
دراسات قليلة جدا أثبتت ان 5 جم من الكركمين كان قادر على تقليل نسبة السكر في الدم لمريض واحد لديه النوع الثاني من السكر.. وهناك عدة دراسات تثبت استخدام الكركمين مع دواء السكر الجلايبيورايد له دور مهم في علاج السكر و الدهون
المئات من الابحاث حول الكركمين و علاج السرطان آثبتت ان الكركمين له دولا إيجابي في تقليل سرطان الرئة البروستات، الثدي، البنكرياس، الرأس و الرقبة، القولون، الجلد و غيرها
الكركم الموجود في الأكل و بكميات قليلة يعتبر آمن للحامل والمرضعة لكن الكركم غير آمن على الأرجح عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات طبية أثناء الحمل.
قد يشجع على فترة الحيض أو يحفز الرحم ، مما يعرض الحمل للخطر.
