يزيد البحث يومياً عن افضل كولاجين في الأسواق فهو من أهم البروتينات التي تعتمد عليها أجسامنا إلى حد كبير، حيث يساهم في نمو الغضاريف والعظام وإصلاح الأنسجة والحفاظ على الجسم كما أنه يفيد نضارة البشرة ومظهرها بشكل مميز، ولا يتعرض لظهور الخطوط والتجاعيد التي تتواجد مع مرور الوقت. كما أنه يزيل البقع الداكنة ويساعد في تفتيح البشرة بشكل دائم لذلك سوف نتعرف على افضل كولاجين من اي هيرب من خلال هذه المقالة
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسمك. يمثل حوالي 30 ٪ من إجمالي البروتين. الكولاجين هو لبنة البناء الأساسية لبشرة الجسم والعضلات والعظام والأوتار والأربطة والأنسجة الضامة الأخرى. توجد أيضًا في أعضائك وأوعيتك الدموية وبطانة الأمعاء.
تصنع البروتينات من الأحماض الأمينية. والأحماض الأمينية الرئيسية التي تصنع الكولاجين هي البرولين والجليسين والهيدروكسي برولين. تتجمع هذه الأحماض الأمينية معًا لتشكيل ألياف بروتينية في بنية حلزونية ثلاثية. يحتاج جسمك أيضًا إلى الكمية المناسبة من فيتامين سي والزنك والنحاس والمنغنيز لصنع الحلزون الثلاثي.
يمكنك تزويد البشرة بالتغذية المناسبة للحفاظ على نضارتها وتفتيحها بشكل مناسب ، لذلك يمكنك اختيار هذا المنتج والاستمرار لمدة لا تقل عن 30 يوما للحصول على أفضل نتيجة
تأكد من تناول 6 أقراص كولاجين يوميا، مقسمة إلى وجبات يومية، وفقا لتعليمات طبيبك.
لشراء يوثيري, كولاجين اضغط هنا
للحصول على العدد المناسب من الكبسولات، يجب عليك استشارة طبيبك لتحديد الجرعة اليومية لك وفقا لحالتك الصحية
يجب أن تؤخذ الكبسولات على معدة فارغة، قبل نصف ساعة على الأقل من الوجبات ، للحصول على أقصى فائدة.
لشراء كودج, كولاجين اضغط هنا
عند استخدام منتجات الكولاجين هذه ، يجب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين ، حتى لا يؤثر كل نوع على الآخر
خذ 6 أقراص يوميا ، قبل 1.5 ساعة من الوجبات ، على معدة فارغة ، للحصول على أقصى فائدة.
لشراء كاليفورنيا غولد نيوتريشن اضغط هنا
تأكد من تجربة هذا المنتج لأنه من أفضل منتجات الكولاجين المستهلكة والمطلوبة في متجر اي هيرب
ننصح باستخدام ثلاث كبسولات كولاجين فقط يوميا ، قبل الإفطار والغداء والعشاء.
لشراء دكتور ميركولا اضغط هنا
يحافظ هذا الكولاجين على مرونة الجلد ويقوي جميع أعضاء الجسم. كما يعتبر من أهم العناصر الغذائية التي تضمن حيوية وصحة البشرة بشكل دائم وتحافظ على الأظافر.
لشراء 21 سينتري, كولاجين اضغط هنا
ماذا يحدث للكولاجين مع تقدم العمر؟
ينتج جسمك كمية أقل من الكولاجين مع تقدمك في العمر ، ويتفكك الكولاجين الموجود بمعدل أسرع. كما أن جودة الكولاجين أقل مما كانت عليه عندما كنت أصغر سنًا. تعاني النساء من انخفاض كبير في إنتاج الكولاجين بعد انقطاع الطمث. من الطبيعي أن يعاني الجميع من انخفاض في إنتاج الكولاجين بعد سن الستين.
شاهد أيضا:
