يتسلل الاكتئاب و التوتر لحياتنا بفعل عدة عوامل لكن المهم هو الحصول على علاج للعودة للحالة الطبيعية نقدم هنا معلومات عن افضل طرق علاج الاكتئاب بدون دواء متوفرة بالرياض عن تجربه.

طرق علاج الاكتئاب بدون دواء بالرياض

  1. عصير المورينزي من ديكسن
  2. الموز
  3. الشوكلاته
  4. فيتامين سي
  5. الرياضة
  6. التلبينه
  7. منقوع اللبان الذكر
  8. البابونج
  9.  الشوفان
  10. حبوب اوميقا ٣

علاج الاكتئاب بدون دواء بالرياض

مصادر

ربما يهمك  افضل بهار تركي مميز بالرياض يوفره محل مشهور