قدمنا لكم من خلال هذا المقال مجموعة معلومات هامة عن شعر الذرة فوائده وطريقة استخدامه.

شعر الذرة

بعد المعلومات هذه مارح ترمي شعر الذرة

  •  يحتوي على (ستيغماستيرول) و (سيتوستيرول) وهذان العنصران فعالان في الوقاية من أمراض القلب
  • كما يحتوي على الأحماض النباتية التي تساعد في علاج مشاكل كثيرة مثل مشاكل الفم والجلد وتنظيم مستوى الجلوكوز في الدم.

شعر الذرة

 فوائد مغلي شعر الذرة

  1. تنظيم السكر في الدم
  2.  مدر للبول ، يعمل شاي شعر الذرة كمدر للبول مما يساعد الجسم في طرد السموم من الجسم
  3. يساعد في إنقاص الوزن
  4. غني “بفيتامين C”  ، للمزيد من فوائد “فيتامين C” اضغط هنا
  5. تحسين صحة الجهاز الهضمي ، يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية حيث تعمل الألياف على منع الإصابة بالإمساك والمشاكل المعوية الأخرى
  6. معالجة التبول اللاإرادي ، شاي الذرة علاج طبيعي فعال جداً في الحد من التبول اللاإرادي
  7. يعلاج مشاكل الكلى
  8. تعزيز الهضم ، شاي شعر الذرة يحفز إفراز الصفراء من الكبد التي يتم تخزينها في داخل المرارة
  9. غني بالبيتا كاروتين ، الكاروتينات مضادات اكسدة رهيبة وتمنع الأصابه من امراض كثيرة
  10. مقاومة أمراض القلب
  11. يعالج الطفح الجلدي
  12. يحتوي على معظم المعادن الأساسية للجسم ، مثل: الفوسفور ٫المغنسيوم٫ المنجنيز٫ الزنك ٫النحاس، السيلينيوم و من الصعب الحصول على جميع هذه المعادن من مصدر واحد

 كيفية تجهيز “شاي شعر الذرة”

  1. القيام بغلي 1 معلقة كبيرة من شعر الذرة في كوب ماء.
  2.  وبمجرد أن يتم ذلك يتم تغطية الوعاء وتركه حتي يتم نقعه لمدة 15 – 20 دقيقة

شعر الذرة عشبة تم استخدامها لعدة قرون لعلاج مختلف الأمراض لما لها من فوائد جمه للجسم.

اقرأ اكثر  اسهل طريقة لحساب احتياج الجسم من السعرات الحراية المطلوبة