رفع الاستحقاق الذاتي

رفع الاستحقاق الذاتي و زيادة الثقه بالنفس 6 اسرار

الإعلانات

شعوركم بأنكم تستحقون الحصول على الأفضل و عدم تمتعكم بالحصول عليه قد يكون بفعل بعض أفكاركم

نقدم هنا معلومات عن رفع الاستحقاق الذاتي

  • كيف ترفع استحقاقك ؟

رفع الاستحقاق الذاتي

  • من اسرار رفع الاستحقاق :
  1.  القبول والرضى
  2.  الشعور بحب الذات
  3. الامتنان
  4.  النية الصادقة
  5.  تخلص من الافكار السلبية وركز على ما تريد
  6.  تفعيل قانون التدرج

• القبول والرضى :

القبول والرضى يعني بداية الوعي القبول والرضى يعني ان تستشعر بالسلام الداخلي وأن تتوقف عن مقاومة ما لا تريده في حياتك ان تكون واعي بمشاكلك والسلبيات التي تحصل لك ولكنك لا تتعامل معها بجدية
أنت هادئ ومسترخي لتسمح للأفكار الملهمة ان تزور عقلك

  • الشعور بحب الذات:

الشعور بحب الذات يعني ان تحب ذاتك دون شروط مادية بمعنى ان ترى النور الجميل الذي بداخلك والهدوء المحب الذي بداخلك ان تحب روحك كما هي وان تستشعر بصفاتك الإيجابية وان تعيش حالة حب مع نفسك رغم اي شئ اخر

ربما يهمك  الكتاب المميز كيف تقول لا

حب الذات يزيد :

  1. بالتأمل
  2. الرياضة
  3. ممارسة هواياتك
  • الامتنان :

الامتنان يرفع من مستوى استحقاقك فورًا دون جهد فالامتنان وشكر الله على النعم يعني ازدهار النعم اكثر وأكثر

– قبل النوم عدد على الأقل 5 نعم تمتلكها وأنت ممتن لها
– بعد النهوض من النوم عدد هذه النعم مرة أخرى

  • النية الصادقة :

النية الصادقة يعني الوضوح مع نواياك ومع نفسك يعني ان تحدد ما تريد بوضوح دون تردد او خوف ضع نواياك الرئيسية واكتبها ضع نواياك الفرعية التي ستساعدك على تحقيق نواياك الرئيسية كن واضح مع نفسك فالوضوح يعني سلام داخلي ويعني استحقاق عالي

  • تخلص من الافكار السلبية وركز على ما تريد :

ركز بفكرك ومشاعرك على ما تريد وعلى ما تحب فقط استشعر ان حياتك لا يوجد فيها الا الامور التي تحبها فقط لذلك فكر فيها فقط استشعر ما تريد دون السماح للأفكار التي تحطمك ان تشوش فكرك خصص وقت كل يوم بالقيام فيه باستشعار أهدافك

  •  قانون التدرج :

قانون التدرج من افضل القوانين لرفع الاستحقاق ينص هذا القانون على ان كل انسان يعيش مرحلته ومرحلتك هي استحقاقك بمعنى عندما تعيش مرحلتك وتعمل بالفرص المتوفرة لديك حتى لو كانت بسيطة ولديك نية انك من هذه الفرص البسيطة ستتدرج إلى تحقيق هدف كبير فاستحقاقك سيرتفع

ربما يهمك  الحفظ عن طريق استراتيجية المفردات الجديدة

رفع الاستحقاق الذاتي

مصادر