المشكلة المنتشرة و بقوة هي الم الركب  اللي تصيب الكبار و الشباب وهنا يمكنك معرفة بعض حلول للتخلص من الم الركب  اللي لازم نتبعها  للعلاج اما علاج طبيعي او بمساعدة دكتور مختص.

لهذا السبب رح نشوف بعض المصادر  المجربة و اللي رح تساعدنا بإذن الله.

  1. منتج طبيعي و مجرب ومضمون للوصول من هنا.
  2. عن تجربة  صبار الالوفير لازم طبيعي واخذ الجل الي وسطه وادهن فيه ركبك كل يوم مرتين صباح وقبل النوم ولفيهم بنايلون.
  3. اقتراح تزوري د. اياد مرعشلي في مشفى النخبة .
  4. الحلبة مطحونة مع عود بس اهم شيء تكون مثل سلطة بعد النقع .

حلول للتخلص من الم الركب 

مصادر