كثير من النساء تعاني من تاخر الدورة الشهرية فهناك اسباب كفقر الدم او اضطرابات بالهرمونات نقدم لككم افضل حلول تاخر الدورة الشهرية بالرياض عن تجربة.
حلول تاخر الدورة الشهرية
- اكل تمر مع رشاد.
- دهن الجسم بزيت زيتون دافئ ويجب لبس شتوي وشراب وتركيز على منطقة الحوض من قدام وخلف وشرب زنجبيل وقرفه وزعتر والصبح شرب حلبه مع فلفل ابيض. استمري 3 ايام.
- ترك الاجبان والالبان وتخفيف الدجاج وشرب منقوع لبان ذكر يوميا لمدة شهر والاكثار من الماء.
- شرب القسط الهندي 3 ايام في الصباح وقبل النوم.
- شرب زعتر بري ثلاث ايّام , ضعي ملعقه في كوب وحطي عليه ماء مغلي عشر دقايق وصفيه وشربه ثلاث ايّام.
- اخذ حبوب برموليت خمس ايّام كل يوم حبتين وبعدين تركه ثم ياخذ ليومين وتنزل.
- مغلي قرفة مطحونه على الاقل ثلاث مرات في اليوم على مدار اسبوع.
Leave a Comment