اثر تهذيب النفس في تحقيق الاهداف 6 طرق فعالة

كيف يبدو تهذيب النفس؟

طرق تهذيب النفس :

1. إتقان أي عمل تقوم به للأخير حتى لو بسيط.
2. عدم الإستسلام للمغريات كل من توقفوا عن التدخين مثلا نجحوا في تهذيب النفس بإمتياز.
3. الإيفاء بالوعود عدم قطع وعد إلا وهو متأكد أنه سيقوم به.
4. يعرف أن الكذب بداية المأساة لذا يهذب نفسه عن طريق قول الصدق منذ البداية.
5. يهذب نفسه عن طريق التوقف عن مقارنتها بإزدراء مع الآخرين بالعكس يجدهم دافع للتقدم.
6. عدم ترك ملفات الحياة مبعثرة من يفتح مشروع ثم يتركه يذهب لمشروع آخر دون التعلم من السابق حتى يكره كل شيء في النهاية يختفي من علاقة دون أن يضع النهاية أو حتى يلمح لها. يقول كلمات لا يعنيها يدفع قيمة شهرين للنادي ثم لا يذهب يشتري الكثير من الفيتامينات و المغذيات لكنه لا يتناولها تشتري الكثير من الملابس و أدوات العناية لكن لا تستعملها ولو لمرة يقرر بصرامة التوقف عن الأكل المقلي لكنه يتناوله في اليوم اللاحق بتأنيب يتأخر كل مرة عن دروسه و واجباته يلقي اللوم قبل الحل

كيف نصل إلى مستوى تأديب و تهذيب النفس برحمة؟

• أولا أن تقرر ذلك من كل قلبك رغم معرفتك أنه سيكون صعب و غير مريح في البداية دوما الخروج من المرحلة المتوقفة يكون غير مريح(في البداية فقط). عن طريق الإيمان أنه يمكننا الإستفادة من الأشياء التي نكرهها، ليس كل ما يبدو سيء سيء عن طريق وضع برنامج بسيط جدا لهدف بسيط أولا و المشي عليه مع التركيز (خطة جري لأسبوع مثلا، تدريس أخاك الصغير لأسبوع مثلا) عن طريق الشعور بمشاعر الفرح بعد الإنجاز بأكملها يتفق جميع البشر أن شعور الإنجاز لذيذ جدا. عن طريق مكافأة نفسك بعد كل مرة تكون فيها شجاعا ولا تستسلم عن نفسك.