الكركم وفوائده العلاجية في 11 حالة مرضية عن تجربة

Nice Topic 25 يوليو، 2022

سوف نتحدث عن الكركم وفوائده العلاجية، يمكنكم الاطلاع عليها والاستفادة منها.

حبوب الكركمين او هي المادة الفعالة واستخداماته الطبية و الجرعات و أضراره الجانبية و موانع استخدامه يمكنكم التعرف عليها هنا.

تعريف الكركم وفوائده العلاجية

هي من أبحاث عالمية منشورة ولا تعني أن يُستخدم فيها الكركم بدون بحث واستشارة.. فقط من باب العلم بالشيء..

عن الكركم وفوائده العلاجية

الكركم يحتوي علي المادة الفعالة الكركمين curcumin وهي مادة صفراء اللون مأخوذة من جذور شجرة تندرج تحت عائلة تسمى Zingiberaceae الكركم كان يستخدم لأكثر من 4000 سنة في التوابل
  1. مضاد التهابات:
    العديد من الدراسات السريرية أثبتت ان الكركمين له تآثير علاجي كمضاد التهابات وخصوصا التهابات المفاصل والعظام وكانت الجرعات المستخدمة من 200 الى 2000 مج يوميا ولمدة من أسبوعين حتى ستة أشهر.
  2. الامراض الجلدية:
    هناك أكثر من عشر دراسات سريرية أثبتت مدى تأثير الكركمين العلاجي المُتناول عن طريق الفم او عن طريق المراهم ضد البهاق والصدفية والحكة والتهاب الجلد الناتج بسبب الإشعاع
  3. أمراض العين:
    قطرات العين التي تحتوي على الكركمين لمدة ١٥ يوم آثبتت فعاليتها في علاج عدة أمراض عينية تشمل التهاب الملتحمة و الجفاف الملتحمة (جفاف العين) ، التهاب كيس الدمع الحاد وإعتام عدسة العين
  4. مرض الزهامير:
    آثبتت دراسة علمية أن الكركمين له دور في مرض الالزهامير حيث أنه يزيد من نسبة فيتامين E في الدم وكذلك يزيد من وجود بروتين مهم في وظائف الخلايا العصبية يدعى Amyloid Beta
  5. الاكتئاب و القلق
    عدة تجارب سريرية على مرضى لديهم اكتئاب أو قلق وكانت النتيجة ان 500 الى 1000 مج من الكركمين كانت قادرة على تقليل الاكتئاب والقلق وذلك بعد استخدام أكثر من طريقة لتقييم درجات الاكتئاب
  6. الجهاز التنفسي:
    الكركمين وُجد أن له دور كبير في معالجة العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي و ذلك بتناوله مع دواء اللاكتوفرين وجرعة الكركمين كانت 300مج يوميا
  7. أمراض القلب:
    العديد من الدراسات السريرية أثبت أن الكركمين بتركيز من 20 الي 2000 مج كان له دور مهم جدا في تقليل الدهون بعدة أنواعها.. مثل الكلسترول و التراي جليسرايد وغيرها
  8. امراض الجهاز الهضمي:
    عدة تجارب سريرية أجريت على مرضي لديهم جرثومة المعدة – قرحة – متلازمة القولون المتهيج و التهاب البنكرياس و النتايج كانت ذات فرق كبير و مهم كما ان جرعة 20 مج كانت قادرة على زيادة انقباض المرارة بعد ساعتين من تناول الكركمين
  9. الكبد:
    دراسة على اكثر من 500 شخص آثبتت ان الكركمين يقوم بتقليل بعض انزيمات الكبد و كذلك وزن الجسم
  10. السكري:
    دراسات قليلة جدا أثبتت ان 5 جم من الكركمين كان قادر على تقليل نسبة السكر في الدم لمريض واحد لديه النوع الثاني من السكر.. وهناك عدة دراسات تثبت استخدام الكركمين مع دواء السكر الجلايبيورايد له دور مهم في علاج السكر و الدهون
  11. امراض السرطان:
    المئات من الابحاث حول الكركمين و علاج السرطان آثبتت ان الكركمين له دولا إيجابي في تقليل سرطان الرئة البروستات، الثدي، البنكرياس، الرأس و الرقبة، القولون، الجلد و غيرها
  • يوجد الكثير من الاستخدامات التي لم اذكرها كالحمى و الربو وغيرها…. لكن دعونا نتحدث عن الجرعة اليومية الآمنة.. الموقع الطبي WebMed يُشير الى ان استخدام الى 8000مج (8 جم) من الكركمين يوميا يعتبر أمن حتي شهرين.
  • الكركمين و الحمل

الكركم الموجود في الأكل و بكميات قليلة يعتبر آمن للحامل والمرضعة لكن الكركم غير آمن على الأرجح عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات طبية أثناء الحمل.

قد يشجع على فترة الحيض أو يحفز الرحم ، مما يعرض الحمل للخطر.

الدكتور تشارلز مايرز هو طبيب أورام طبي من معهد أبحاث سرطان البروستاتا يوضح أن الكركمين يعتبر من الأدوية المستخدمة في علاج سرطان البروستات و البنكرياس
الدكتور ريتشارد إيزاكسون طبيب أعصاب ومدير عيادة الوقاية من مرض الزهايمر في طب وايل كورنيل ومستشفى نيويورك-المشيخي في مدينة نيويورك يوضح اهمية الكركمين (نوع خاص منه) في تحسين الذاكرة لدى مرضى الزهايمر وايضا كحماية..
الكركمين متوفر في عدة أماكن في السعودية كالصيدليات و المكملات الغذائية ك IHerb وهذي صورة لأحد منتجاته.