الإعلانات

قدمنا في هذا المقال شرح عن الصبر والامور المرتبطة به

الصبر في الحياة

  • الصبر هو قوة نفسية تجعل الإنسان يضبط انفعالاته وتصرفاته في المواقف الحادة والأزمات، وفي أداء الواجبات والفضائل، وفي الامتناع عن المحرمات والرذائل.
  • للصبر مركزية كبيرة في المنظور النفسي الإسلامي، وهو أيضاً أحد الفروق بين الرؤية الإسلامية والغربية.
  • الصبر معروف في غالب الثقافات، ولكل ثقافة نسختها الخاصة من الصبر.
  • الصبر عند البوذية والهندوسية يسمى الآن التيقظ الذهني. وهو تمرينات عقلية آلية، منوعة المعاني.
  • الصبر في الإسلام صبر مشبع بالمعاني، متكامل مع المفاهيم الأخرى، وليس مجرد تمرين أو تقنية لتسكين الألم في لحظة الحدث فقط.
  • لا يهدف الصبر لحل المشكلة، (فهناك طرق أخرى لذلك)، بل يهدف الصبر لجعل نفسيتك أفضل برغم وجود الأزمة.
  • ليس الهدف من أي دعم أو علاج نفسي مسح جميع الأعراض نهائياً، بل تخفيفها أكبر قدر ممكن. وبحسب المنظور الإسلامي فإن من الأهداف ملء النفس أو القلب بمشاعر طيبة أخرى، إيمانية وإنسانية وغيرها.
  • ليس من العيب أن تفشل في تحصيل الصبر والسكينة في البداية وإنما العيب ألا تبذل جهدا كافيا، أو تستسلم أول الطريق، أو دوين الوصول.
  • يفرق القرآن بين الصبر الجميل والصبر القبيح.
  1. فالصبر الجميل تصاحبه مشاعر إيجابية وطيبة وسكينة، ولو لم يصل للرضا.
  2. أما الصبر القبيح فتصاحبه انفعالات وأحوال قلوب سيئة وفاسدة وسلبية وانزعاج.
  • المؤمن كالخامة من الزرع
  • يعني كما نرى الزرع يتحمل ويصبر على الرياح فالمؤمن يتحمل ويتدرب مع الأقدار فيصمد وتتسع قدرته على التحمل والصبر.

قدرة الانسان على الصبر مرتبطة بأمور منها:

  1. قوة المعاناة
  2. قوة الشخص نفسه
  3. الخبرة والتجربة والممارسة
  4. قوة المفاهيم الايمانية والنفسية
  5. وجود مساعدة خارجية
  6. الظروف

نمط الحياة المعاصر يضعف التحمل والصبر لدى الناس من عدة جهات:

  1. السرعة في تلبية الطلبات تضعف صبر الانتظار
  2. الإعلام البصري يضعف الصبر على التلقي الجاد
  3. طغيان المتعة يضعف الصبر على الشهوات
  4. حياة الرفاهية تضعف الصبر على المعاناة
  5. كثرة المدخلات
  6. الترف والكسل واللهو يضعف الجدية والانضباط

من القواعد المهمة في الصبر

  • أن الصبر طريق ورحلة، وليس محطة معنى ذلك أنه لا بد فيه من التدريب والجهد والزمن.
  • من لا تأتيه مصائب لا يتدرب على التحمل. ولا يمكن اكتساب الصبر، إلا في الواقع الفعلي.
  • وذلك بأمرين:
  1.  عيش نمط حياة يقوي الصبر، لا يضعفه.
  2.  تطبيق الصبر في المواقف.
  • من مكونات الصبر انتظار الفرج والعافية. لا تستعجلها، لا تستبطئها.
  • الانتظار بحد ذاته قوة نفسية عظيمة.
  • ولذلك يقولون انتظار الفرج عبادة.

الصبر

مصادر