علاج الشعر الجاف في المنزل من خلال 10 نقاط

قدمنا لكم من خلال هذا المقال افضل 10 من علاجات الشعر الجاف لنتعرف عليها معا.

علاجات الشعر الجاف

تعرف كيف يمكن علاج الشعر الجاف ببعض العلاجات المنزلية

•  استخدام الزيوت مثل:

1. زيت الزيتون
2.  زيت جوز الهند
3. زيت اللوز
4. زيت الخروع

•  تناول أطعمة غنية بالاوميجا 3 ومضادات الأكسدة مثل:

1.  الأسماك الدهنية كالسالمون والماكريل والسردين والتونة
2.  المحار
3. توت
4.  طماطم
5.  بروكلي

•  تناول المكملات الغذائية مثل اوميجا 3 وفيتامين A و C والبيوتين (يُسمى أحيانًا فيتامين H) ومكملات الحديد
• تجنب الإفراط في استخدام منتجات تصفيف الشعر، بما في ذلك صبغ الشعر وأدوات التصفيف الساخنة، مثل مجفف الشعر ومكواة التجعيد.
• تجنب التعرض المفرط للشمس.
• تجنب ملامسة المياه المعالجة بالكلور وخاصة في حمامات السباحة.
• تجنب غسل الشعر كثيرًا، ينصح كل بضعة أيام فقط.
• استخدام الشامبو الخفيف، مثل الشامبو العشبي أو الخالي من الكبريتات.
• استخدام الماء البارد أو الفاتر بدلًا من الماء الساخن عند غسل الشعر. يساعد الماء البارد على سد البشرة ويقلل من فقدان الرطوبة.
• استخدام الشامبو والبلسم المرطب، مثل الذي يحتوي على زيوت التليين التي يمكن أن تشمل اللوز والأرجان ودوار الشمس وفول الصويا.