يساعدكم هذا المقال لكي تتعرفوا على افضل 3 مكملات فعالة من اي هيرب تعالج مشكلة مقاومة الانسولين بالاضافة لبعض النصائح الهامة.

ما هي مشكلة مقاومة الأنسولين في الجسم ؟؟

مقاومة الأنسولين حالة تتصف بصعوبة نقل النشويات و المغذيات من الدم إلى داخل خلايا الجسم لاستخدامها كطاقة مما يؤدي لمشاكل صحية بالمستقبل كإرتفاع ضغط الدم و الأرهاق المزمن و سهولة اكتساب الوزن و الأغماء المفاجئ و غيرها.

كما تنتشر هذه الحالة ( مقاومة الأنسولين ) بين مرضى السكر من النوع الثاني و نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين بالبدانة المفرطة.

دراسات عديدة أثبتت فعالية ثلاثة مكملات في التعامل مع مشكلة مقاومة الأنسولين و الحد منها وهم الألفا ليبويك اسيد و القرفة و عشبة البربرين.

المكملات الغذائية هي:

  • ألالفا ليبويك اسيد

حمض دهني يتواجد داخل خلايا جسم الأنسان و يشارك في انتاج الطاقة و العديد من الدراسات أظهرت وعود قوية على فعاليته في تحسين حساسية هرمون الأنسولين عند مرضى السكر من النوع الثاني أو البدناء الذين يعانون من مقاومة أنسولين.

أما الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من حالة مقاومة بالأنسولين فنسبة فعالية الألفا ليبويك اسيد بأجسامهم ضعيفة.

الجرعة الموصى بها: ٣٠٠ مليغرام باليوم و يمكن زيادتها حتى ٦٠٠ مليغرام كحد أقصى يوميا

السعر: ٥٤ ر.س ( ٥٠ كبسولة نباتية )

طريقة الاستخدام: حبتين باليوم مع الطعام ( ٤٠٠ مغ )

رمز المنتج بالموقع: SOL-00058

للحصول على المنتج من اي هيرب اضغط هنا.

” alt=”افضل 3 مكملات فعالة من اي هيرب تعالج مشكلة مقاومة الانسولين” width=”600″ height=”600″ data-lazy-srcset=”https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/15-215-600×600-1.jpg 600w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/15-215-600×600-1-300×300.jpg 300w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/15-215-600×600-1-150×150.jpg 150w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/15-215-600×600-1-100×100.jpg 100w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/15-215-600×600-1-450×450.jpg 450w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/15-215-600×600-1-120×120.jpg 120w” data-lazy-sizes=”(max-width: 600px) 100vw, 600px” data-lazy-src=”https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/15-215-600×600-1.jpg” />

  • القرفة
اقرأ اكثر  افضل واي بروتين من اي هيرب طبيعي كليا بالفانيلا والشوكولاته

تنظم مستوى السكر و تجنبك الأرتفاع المفاجأ للسكر بالدم عند تناول وجبات غنية بالنشويات و تساعد القرفة في الوقاية من أعراض أو مضاعفات مقاومة الأنسولين.

الجرعة الموصى بها: ١ – ٦ غرامات باليوم

السعر: ١٣٨ ر.س ( ١٠٠ كبسولة نباتية )

طريقة الأستخدام: حبتين باليوم قبل وجبة رئيسية ( ١.٨ غرام )

رمز المنتج بالموقع: OWH-10601

للحصول على المنتج من اي هيرب اضغط هنا.

” alt=”” width=”800″ height=”800″ data-lazy-srcset=”https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/القرفة.jpg 800w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/القرفة-300×300.jpg 300w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/القرفة-150×150.jpg 150w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/القرفة-768×768.jpg 768w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/القرفة-100×100.jpg 100w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/القرفة-450×450.jpg 450w, https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/القرفة-120×120.jpg 120w” data-lazy-sizes=”(max-width: 800px) 100vw, 800px” data-lazy-src=”https://nicetopic.net/wp-content/uploads/2021/08/القرفة.jpg” />

  • عشبة البربرين

تنشط الأنزيمات التي تساعد في رفع حساسية الأنسولين بالجسم و تنظم مستوى السكر بالدم. الجرعة الفعالة ٥٠٠ مليغرام تؤخذ ثلاث مرات باليوم مع الطعام ( المجموع ١٥٠٠ مليغرام باليوم ) … و لكن قد تسبب عشبة البربرين تلبكات معوية عند البعض لذلك ينصح بالأكتفاء بالقرفة و الألفا ليبويك اسيد

السعر: ٤٥ ر.س ( ٦٠ كبسولة نباتية )

طريقة الاستخدام: ٣ كبسولات باليوم بمعدل كبسولة مع كل وجبة

رمز المنتج بالموقع: NFS-03544

للحصول على المنتج من اي هيرب اضغط هنا.

  • نصائح هامة

ان اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف و البروتين أو نظام الكيتو تحت إشراف طبيب مع ممارسة الرياضة يساعد في التحلص من مشكلة مقاومة الأنسولين للأبد مع مرور الوقت.